ものすごくご無沙汰です
11月に入り…というか
もう中盤(^_^;)
私は心身ともに
ジェットコースターに乗って
乱高下してるような
1ヶ月を過ごしてました。
おかげさまで
健康な時の身体の自由を
恋しく思い
元気である時の自分は
不自由なく
なんて心地よいのか！と
普通が実は自由を与えられていたと
思い知ったのでした。
身体に痛みがあると
常にストレスに晒されて
呼吸も浅くなる…
感情のケアも大事だけど
肉体のケアも大事だと
自分の弱った肉体のおかげで
身をもって知ることができてよかった。
本当今さらで、当たり前の事なんですがね
(//∇//)あは
面白い話、
腸心セラピーに来られるお客さんの殆どが
腰が痛い、肩が痛い
生理不順などなど
慢性的な痛みを抱えていらっしゃる方が多く
トラウマや感情のブロックを外した後
翌日には痛くなくなったとか
生理が再開したという嬉しい報告を
頂くことがチラホラ(●′艸'●) 〜♡
面白いな〜と思いつつも
肉体と精神の繋がりを感じずにはいられません。
（中には肉体的変化が起こらない方もいますよ）
仏教の言葉に
【身心一如】があります。
今は心身と書く場合が多いかもですね。
体と心は一つであり、一つの物の両面である。
分けることが出来ないと言う意味です。
体が健康であれば心が上がる
心が上がれば体が健康へと動く
ということですね♪
身体は替えがきかない
大事な私たち精神の乗り物です。
どうぞ労って
身体が疲れたというならば
休養をとったり
不摂生に気をつけてあげてみましょう♡
心のケアのお手伝いは腸心セラピーにお任せあれ！
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自分を健康で豊かにできるのは自分だけですね。
ちゃんと外ではなく自分にフォーカスして
故障箇所はないか？
オーバーワークな箇所はないか？
チェックをお忘れなく٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
新月の瞑想会もピンときたら→♡♡♡
どうぞお問い合わせください。